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Ehrwürdiger Shenphen Rinpoche
am Samstag/Sonntag, den 27./ 28. Juli 2019
im Buddha Raum Erlangen
Zu unserer riesigen Freude hat unser verehrungswürdiger Lehrer Shenphen Rinpoche zugesagt, nach Erlangen in den Buddha Raum zu kommen, um dort zu unterrichten und unseren neuen Raum zu segnen.
Bereits in den Jahren 2016 und 2017 hat Rinpoche in unserem vorherigen Raum Unterweisungen und auf unsere Bitte hin im Jahr 2017 auch Zuflucht gegeben.
Im vergangenen Jahr war ein Besuch geplant, aber aus organisatorischen Gründen (Rinpoche reiste einige Male nach Indien) nicht möglich, umso glücklicher können wir uns nun schätzen, dass Rinpoche nun diesen Termin tatsächlich zugesagt hat.
Da der Wunsch nach Zuflucht geäußert wurde, wird Rinpoche auch dieses Mal Zuflucht geben. Wenn jemand noch Zuflucht nehmen möchte, darf er sich gerne per E-mail melden.
Das Thema, über das Rinpoche Unterweisungen geben wird, werde ich sobald es bekannt ist noch veröffentlichen.
Shenphen Rinpoche ist seit März 2017 auf ausdrücklichen Wunsch von S.E.Dagyab Rinpoche „Hauslehrer“ in Tibethaus Deutschland, Frankfurt.
Rinpoche ist ein umfassend ausgebildeter Lama, der ein mehr als 20-jähriges Studium aller Wissensgebiete der buddhistischen Philosophie nach alter Tradition im Kloster Ratö, Südindien, absolviert und mit dem höchsten Titel Geshe Lharampa (entspricht bei uns dem Doktortitel) abgeschlossen hat.
Rinpoche unterrichtet in seiner tibetischen Muttersprache und wird von Greta Yangchen ins Deutsche übersetzt.
Es ist für uns alle hier eine unglaublich wertvolle Gelegenheit und große Ehre, Rinpoche in unserem neuen Raum willkommen heißen zu dürfen und ich bin sehr glücklich darüber.
Bitte meldet euch rechtzeitig an, Details zum Ablauf werden wir noch bekannt geben.
Termin:
Samstag, 27. Juli 2019, 10.00 - 12.30 Uhr und 15.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 28. Juli 2019, 11.00 – 14.00 Uhr
Kosten:
Kursgebühren 40.00 € , Dana, Ermäßigung bei Bedarf möglich
Wir bitten um baldige Anmeldung.
Shamatha-Meditation
Shamatha bedeutet "friedliches Bleiben" oder "Ruhe". Auch Achtsamkeits- oder Konzentrationsmeditation genannt, ist Shamatha eine wichtige Praxis, die mit der Praxis der Vipashyana- oder Einsichtsmeditation kombiniert wird. Wenn wir ein stabiles Bewusstsein erfahren, sind wir dann bereit, Vipashyana zu praktizieren, in dem wir Einblicke in das, was "Geist" ist, entwickeln, indem wir die Natur der Gedanken selbst untersuchen. In der Vajrayana-Tradition des Buddhismus ist das ultimative Ziel, Ruhe und Einsicht in die Vereinigung zu üben, was die Tür zur Erkenntnis der wahren Natur des Geistes öffnet.
Die Shamatha-Meditation erlaubt es uns, unseren Geist so zu erleben, wie er ist. Wenn wir Shamatha praktizieren, können wir sehen, dass unser Geist voller Gedanken ist, einige fördern unser Glück und unsere weitere Erkenntnis, andere nicht. Im Laufe der Zeit beruhigt das Praktizieren der Shamatha-Meditation unsere Gedanken und Emotionen. Wir erleben die Ruhe des Geistes und bleiben ruhig bei unseren Gedanken, wie sie sind. Schließlich führt dies zu einem Rückgang der nicht hilfreichen Gedanken.
In diesem Kurs werden wir die Theorie des Shamatha auf der Grundlage der tibetisch-buddistischen Literatur und der Praxis untersuchen.
Kursleitung:
Bob Lindemann
Termine:
Montag, 20. Mai 2019 19.00 – 21.00 Uhr
Montag, 17. Juni 2019 19.00 – 21.00 Uhr
Montag, 08. Juli 2019 19.00 – 21.00 Uhr
Kosten:
Kursgebühren 5.-€, Dana, Ermäßigung bei Bedarf möglich
Bitte um Anmeldung per mail : mit-methode@erleuchtung-erlangen.de oder über das
Kontaktformular auf unserer Homepage www.erleuchtung-erlangen.de
Bob Lindemann:
Betriebswirt, seit 1998 praktizierend als Schüler von Gelek Rinpoche, und seit 2005 Schüler von S.E. Dagyab Rinpoche und Lodrö Rinpoche. Kurs- und Retreatbegeleitung, Übersetzungen und Textarbeit, Leitung in Bereich Buddhismus und Dharma-Tutor.
Tagesretreat zum HERZSUTRA
am 22. Juni 2019
Das Sutra von der Essenz des Hinübergelangens ans jenseitige Ufer der Weisheit,
kurz HERZ SUTRA genannt, stellt einen direkten, unmittelbaren und kompakten Zugang zur Essenz aller buddhistischen Unterweisungen dar.
Es ist ein Beispiel eines sehr tiefgründigen und heiligen Textes, der von allen buddhistischen Traditionen im Zentrum der spirituellen Arbeit, des Studiums und der meditativen Praxis steht.
Das Chanten oder Rezitieren dieses Sutra wurde und wird in vielen verschiedenen Sprachen über viele Jahrhunderte in allen Ländern praktiziert, in denen Buddhismus existiert.
Es birgt eine ungeahnte Kraft und spirituellen Segen – und die Möglichkeit einer kognitiven und intuitiven Annäherung an die letztendliche Wirklichkeit, der PRAJNAPARAMITA.
Gleichzeitig wird diese Praxis von führenden Lamas der indotibetischen Tradition empfohlen, um Hindernisse – äußere und innere – zu befrieden.
Der Buddha Raum bietet nun auf vielfachen Wunsch die Möglichkeit, ein Tagesretreat mit dem Chanten und Rezitieren des Herzsutras zu verbringen.
Wir werden auch über verschiedene Aspekte des Textes meditieren, in stiller und auch geführten verschiedenen Arten der Meditation.
Auch achtsames Schreiten im Schweigen, die sog Gehmeditation, werden wir üben.
Pausen und auch kurze Energiepausen auf dem Meditationssitz als Grundlage für einen frischen und natürlichen Geist werden unsere Annäherung an das Herzsutra unterstützen.
Zitate aus anderen Sutren des PRAJNAPARAMITA Pfades ergänzen unsere Meditationen.
Sinnsucher aller Traditionen sind willkommen – es empfiehlt sich jedoch eine gewisse Erfahrung im Umgang mit Meditation. HERZlich willkommen!
Kursleitung: Robert Jandaka
Zeit:
Samstag, 22.06.2019
09.00 Uhr - 17.00 Uhr, mit Pausen
Kosten:
Kursgebühren 15.-€ , Dana, Ermäßigung bei Bedarf möglich
Anmeldung bis spätestens 19. Juni 2019
per E-Mail mit-methode@erleuchtung-erlangen.de
oder über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.erleuchtung-erlangen.de
Lama Chöpa Puja
Die Lama Chöpa (Sanskrit: Guru Puja) ist ein segensreiches meditatives Ritual aus dem Höchsten Yoga-Tantra. Der spezielle Text von Panchen Lama Lobsang Tschökyi Gyaltsen wird gemeinsam rezitierend meditativ gesungen.
Wir erleben meditativ in diesem Ritual symbolisch die stufenweise Entwicklung bis zur Buddhaschaft.
Im tantrischen Teil bringen wir den erleuchteten Qualitäten Gaben dar - um positive Grundlagen zu schaffen, diese Qualitäten, nach denen wir streben, in uns selbst zu erwecken – zum Wohle aller.
Die Guru Puja ist besonders für Teilnehmer empfohlen, die eine Einweihung in das Höchste Yoga Tantra haben. Es ist jedoch jeder herzlich wilkommen, entweder als Beobachter oder als Teilnehmer.
Wer möchte, kann eine kleine Darbringung in Form von Süßigkeiten, Keksen, Blumen oder Räucherwerk machen, um eine Verbindung zu den Meisterinnen und Meistern der Tradition herzustellen.
Es ist auch möglich, diese besondere Form einer Meditationspraxis kranken oder hilflosen Lebewesen in einer schwierigen Lebenssituation zu widmen, ebenso auch dem Weltfrieden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Termine:
Freitag, 15. Februar, 19.00 Uhr
Samstag, 16. März, 18.00 Uhr
Samstag 27. April, 18.00 Uhr
Samstag, 11. Mai, 18.00 Uhr
Samstag, 29. Juni, 18.00 Uhr
Samstag, 27. Juli, 18.00 Uhr
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